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Creatine / D-Ribose

Creatine / D-Ribose

Kreatin / D-Ribose Pulvermischung

 

CREATINE / D-RIBOSE ist ein Gemisch von Kreatin-Monohydrat und D-Ribose im Verhältnis 5:1.
Die Kombination von Kreatin-Monohydrat mit D-Ribose verstärkt die Wirkung des Kreatins, indem es dem Muskel zusätzliches ATP (Adenosintriphosphat) zur Verfügung stellt. Kreatin ist eine organische Säure, die vorwiegend die Muskeln mit Energie versorgt. Kreatin ist ein Bestandteil von Fleisch und Fisch. Kreatin wird zusätzlich im menschlichen Körper synthetisiert.
D-Ribose ist ein Einfachzucker (Monosaccharid), welcher eine Schlüsselrolle bei der Bildung von körpereigenem ATP spielt.

Die Leistungsfähigkeit eines Muskels ist abhängig von der Menge gespeicherten ATP's, anders ausgedrückt, von der Geschwindigkeit mit der ATP im Muskel wiederhergestellt werden kann, um die Aktivität aufrecht erhalten zu können.

Aufgaben und Funktion:

  • Fördert den raschen Muskel- und Kraftaufbau
  • Verbessert die Energiebereitstellung im anaeroben Bereich
  • Verkürzt die Erholungszeiten nach hartem Training
  • Vegetarier sprechen besonders gut auf eine Kreatinsupplementierung an
  • Eine Gewichtszunahme kann eintreten


Nährwertangaben:

Inhalt pro / composition per 6 g 100 g
Energie / Energy 17 kJ 283 kJ
  4 kcal 68 kcal
Fett / Fat 0 g 0 g
Kohlenhydrate / Carbohydrates 1 g 16,7 g
- davon Zucker / sugar 1 g 16,7 g
Eiweiss / Protein N x 6,38 0 g 0 g
     
Kreatin-Monohydrat 5 g 83,3 g


Zutaten:
Kreatin-Monohydrat, D-Ribose

Dosierung:
Während einer 5 tägigen Aufladephase nehmen Sie 4 mal täglich je einen Messlöffel à 6 g mit 5 dl Wasser ein. In der Erhaltungsphase (8 bis 9 Wochen) nehmen Sie 2 mal täglich je einen halben Messlöffel mit 3 dl Wasser ein.

Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Ausserhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

 

Inhalt:

Dose à 500 g (inkl. Messlöffel)

 

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